天天乐-乐天天

各位叔叔姨姨你們好,我又來了.好無聊喔,外面又熱,奶奶就讓我待在客廳裡,說外面太陽光強,能把我的皮膚曬傷,唉------真相溜出去.不說這個啦,先說說我自己吧.

好多人都說我峦可愛的,我也覺得是(臉皮厚了點,哈哈),但是媽媽老讓我減肥,其實呢我是胖了點,可是現在不能減啊,要不吃就餓,再說了到時候營養不良怎麼辦.說實在的,我也沒怎麼吃太多阿,除了多喝了點奶粉(因為我喝的是雅士利金裝,那味道特好,我可喜歡了).先給叔叔姨姨說說我一天的食譜吧:

早上:6:00一瓶溫開水,有時候加一點蜂蜜.(因為蜂蜜是潤腸的,我以前有過拉不出臭臭的歷史)

     7:00一碗粥(小米/玉米/)+蛋黃一個(五谷雜糧,健康有保障喔),還有音樂聽呢.

     7:30吃魚肝油一顆(伊可欣AD滴劑)

     7:50四分之一顆迪巧鈣

     8:10一杯溫開水

     8:40一杯牛奶

 上午:9:20香蕉一根,西紅柿半個等,可能還會有其他的水果,看個人喜好了,嘿嘿---

      10:20喝水+小點心(餅乾/蛋糕/饅頭)(拉完臭臭了,肚肚又餓了)

 中午:12:00吃正餐了(排骨/魚/瘦肉/餃子/動物肝+米飯+蔬菜)(媽媽說這一餐跟早餐一樣重要,一定要吃好,其實我也鑾配合的)

下午:1:00喝水(奶奶和媽媽都說,小孩要缺了水就长不高了,暫且相信他們一回吧)

     2:00喝一杯牛奶(喝完後睡覺)

     4:00四分之一顆迪巧鈣

     4:20喝水+小點心

晚上:6:30和爺爺奶奶一起共進晚餐

     7:00邊喝水邊看新聞聯播

     8:00喝完一杯牛奶開始睡覺嘍

叔叔姨姨你們看我一天是不是都在吃啊?唉,不胖才怪呢.但是我也運動的喔,天天都搞得一身臭汗,現在天熱了,一天都要洗兩次澡,小小聲的給叔叔姨姨說一句,我最愛洗澡啦.我每次還沒洗夠呢,奶奶就把我抱上來了,說洗久了容易感冒,你說這大熱天的,能感冒嗎?真是的.

今天就說到這裡吧,我要跟奶奶去玩了,叔叔姨姨明天見喔.